Η ξυλιτόλη είναι ένα καταπληκτικό γλυκαντικό χαμηλής θερμιδικής αξίας που ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν ως ένα ιδανικό υποκατάστατο της ζάχαρης.
Σε αντίθεση με άλλα γλυκαντικά όπως η σακχαρόζη και η φρουκτόζη, αυτή η φυσικά προερχόμενη σακχαροαλκοόλη δεν προάγει τη φθορά των δοντιών, καθώς αναστέλλει την ανάπτυξη των βακτηριδίων της κοιλότητας στόματος.
Η ξυλιτόλη διαθέτει χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο, παρέχει περίπου το ένα τρίτο των θερμίδων άλλων σακχάρων και θεωρείται ως ασφαλής γλυκαντική ουσία για τους πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη.
Δόντια και Ούλα: Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού (2 g) σε 50 ml νερό, ξεπλύνετε για ένα λεπτό, φτύστε ή καταπιείτε.
Στοματικά έλκη: εφαρμόστε απευθείας στα στοματικά έλκη τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
Καθημερινή Χρήση & ως Πρεβιοτικό: Ένα κουταλάκι του γλυκού (2 g) την ημέρα, σε τσάι, νερό ή/και χυμό. Χρησιμοποιήστε πριν από τη λήψη του προβιοτικού.
Ως εναλλακτική λύση στη ζάχαρη: Αντικαταστήστε την επιτραπέζια ζάχαρη με ξυλιτόλη έως και 15 g την ημέρα.
