H βιταμίνη Β12 είναι ιδιαίτερα σημαντική στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, καθώς συνδράμει στη σύσταση της μυελίνης και στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων στον μυελό των οστών.
Οφέλη από τη λήψη βιταμίνης Β12:
- Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού.
- Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος.
- Συμβάλλει στην ψυχική ισορροπία.
- Συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Συμβάλλει στην μείωση της αίσθησης κούρασης και κόπωσης.
- Συνδράμει στη διαδικασία της λειτουργίας των κυττάρων του ανθρώπινου οργανισμού.
